ヒプノセラピーは「催眠療法」と訳されます。
深いリラックスによる変性意識状態を利用した心理療法の一種です。
催眠状態に入ったクライアントの潜在意識ににセラピストが働きかけるセラピーです。

ヒプノセラピーには様々な手法がありますが、特によく知られているものは、直したい癖（例えば喫煙・飲酒など）に働きかけて改善を行う「暗示療法」、子ども時代を思い出してインナーチャイルドを癒す「退行催眠療法」、前世を見ることによって今の自分を理解して癒す「前世療法」、未来の選択肢を体験してみる「未来世療法」などがあります。

ピアニシモでは、クライアントさんにとって必要な方法を探り、お一人お一人に合わせて臨機応援にアレンジして対応しております。

なお、ピアニシモのヒプノセラピーは医療行為・治療行為ではありません。
重症な中毒・依存症の治療をご希望の方は、精神科等の医療機関をご利用下さい。

催眠といっても、いわゆるテレビで行われている催眠術とは全く違います。
意識を失うほどのトランスになることはありませんので、どうぞご安心ください。

ヒプノセラピーで行う催眠では、 「本当に催眠にかかっているのかな？」と思うくらい意識がハッキリしています。また、自分で動こうと思えば、問題なく自由に動くことができます。
しかしながら、リラックスしたとても気持ちの良い状態で、普段よりずっと潜在意識にアクセスしやすくなっている状態なのです。

ヒプノセラピーでは、セラピストの誘導に従って、様々なイメージをしていただきます。

でも、イメージの見え方は人それぞれです。
映像でクッキリと見る方もいらっしゃいますが、なんとなくぼんやりイメージを感じたり、「そんな気がする」程度という方もいらっしゃいます。
皮膚感覚でピンと来たり、音のイメージのほうが分かりやすいという方もいらっしゃいます。

そのどれもが正解です。
「こうでなくてはいけない」というものではありません。ご自分に分かれば、それで十分です。

どれが正解だとか、このように見えないといけない･･･という、絶対的な決まりはありません。
自分なりの見え方を楽しんでいくことが一番です。
最初はただセラピストの誘導に乗って、気持ちよいリラックスを味わってみてください。
そうして自分の感覚を受け入れていると、徐々に意識の奥深くから今見る必要のあるイメージが湧き上がってきます。

また、自分から積極的に「想像」してももちろん構いません。
想像を続けて行くと、 それが呼び水のようになって、潜在意識の奥深くから思いがけないイメージが出てくる事が多いのです。

セラピーが進むにつれて、色々な感情が出てくる場合があります。
言ってスッキリしたいこともあれば、自分だけの秘密にしておきたいこともあるでしょう。

セラピーという観点からみた場合、基本的には何でもお話頂いた方がベターなのですが、決して無理することはありません。
セラピストに言いたくないことは言わなくても大丈夫ですので、どうぞご安心ください。

催眠中と言っても、自分のコントロールが無くなることはありません。あくまでご自分の意志でどうしたいかを決めることができます。
万が一途中でやめたくなっても、いつでも中断することができますので、安心してセッションをお受け下さい。

はい。 ピアニシモではコースによっては電話（またはスカイプ）によるヒプノセラピーも承っていますので、遠方にお住まいの方でもヒプノセラピーを体験して頂けます。
なお電話セッションの場合、効果的なセッションとするための条件がございますので、メニューページをご覧の上、必ず事前にご準備下さい。